脚やせダイエットのやり方を教えます！

●　脚やせダイエットのやり方を教えます！

こんにちは！名古屋のリンパマッサージ屋：中村浩樹です。

脚やせ成功！　名古屋市にお住いのＩさん４０代のケース

メールで、Ｉさんにビフォーアフターの写真を送ったときに下さったメールです。

Ｉさん、メールありがとうございます！このような喜びの声を頂けることが何よりの力になります＾＾

Ｉさんは、４０代になり「もう、このままダイエットはできないのかも？」と半分くらい諦めていたそうです。

当サロンに通い始めて数ヶ月・・・。本当にコツコツと努力をされてきました。

その結果・・・－５キロ達成です！！

自分では痩せることが出来なかった人が、５キロ痩せるのって大変なことなんです。

当サロンの脚やせダイエットでは、急激に痩せるようなことをオススメしていません！

ダイエットで急激に痩せるのはダメ？？？

なぜなのか？

トレーナーやエステティシャンに厳しくチェックをされた状態で、強制的に運動をしたり・・・

炭水化物を中心に、徹底的に糖質制限したり・・・

このような状態で「２ヶ月で－１０キロ」という結果に意味がないと思っているからです。

なぜなら、ダイエットとは一生続けていくことだからです。リバウンドしたらダイエットは失敗なのです。

だれかにチェックされて、強引にハイペースで痩せたとしても、そのあとも同じように生活できますか？

誰かにチェックされないといけないくらい、今までは誘惑に負けてきた自分が、２ヶ月で性格まで変わるでしょうか？

私は、無理だと思っています。

だから、私は徹底的な食事管理まではしません。

無理のないペースでダイエットできる方法を教えていきます。

大切なことは・・・

・正しいダイエット方法を知る
・サロンを卒業したあとも体型をキープできるようになる

だから、一歩一歩ですが確実にダイエットを覚えてもらいます。

私は、そっと隣に寄り添うだけです。一緒に頑張るだけです。

Ｉさんとも、同じようにコツコツ２人で歩んできました＾＾

寄り添うだけ・・・って言いましたが通ってくれている皆様は「このスィーツ食べたら、中村先生に怒られる」って思うみたいですけど（笑）

●脚を細くするために、運動は必要か？

あなたは、脚やせダイエットについて、こんな疑問をもったことはないですか？

・運動すると、むしろ脚が太くなるのは？？？

当サロンに通ってくださっているお客様からも、よく聞かれる質問なのです。

「むかし、運動したら脚が太くなったから、運動はしません」

中には、実際に運動で脚が太くなってしまった方もいるのです。

じゃー、脚やせに運動はダメなの？？？って、ことになりそうですが・・・

これは、ハッキリ言い切ることはできないのです。世の中には、いろんな方がいますからね＾＾

でも、私がハッキリ言い切れることがあります。

当サロンの脚やせダイエットでは、運動なしで脚が細くなります！！

運動キライのあなたでも、脚を細くすることができるんですよ＾＾

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