脚やせするときに１番大切なことは●●すること

●　名古屋の脚やせ専門家が教える：脚やせするときに１番大切なことは●●すること

こんにちは！中村浩樹です。

最近のワークマンって安くて機能的で、ちょっとオシャレな商品が増えていますね！

ワークマン女子と言われる人たちもいるくらいです。

私も子供と公園に行くときの服などは、ちょくちょく買ったりしてます。

昔は、本当にワークマンって感じだったのに(笑)

さて、今日は脚やせするときに１番大切にしていることを書こうと思います。

自宅でセルフ脚やせを頑張っている方は参考してくださいね！

私が１番大切にして意識していることは・・・ずばり「流すこと」です！！

脚やせにはリンパマッサージって言われるくらい、リンパの流れって大切なのです。

それは皆さん知っていると思います。

しっかり流していますか？
しっかり流せていますか？

インスタグラムなどで、セルフマッサージを頑張られている方を見たりしていて感じるのです。

セルライトは頑張ってモミモミしてるけど、流すときはテキト～だなぁって感じます。

ついついセルライトつぶしに必死になり過ぎて流すことが出来ていません。

これって学校の教室掃除に例えると・・・

ほうきでゴミを集めたけど、そのゴミをゴミ箱に入れずに放置しているのと一緒なのです。

分かりますか？

ゴミは教室の中に残ったままです。
セルライトは、太もも等に残ったままです。

せっかくモミモミしたなら、しっかり流してゴミ箱に入れて捨てましょう！

リンパマッサージでは基礎の基礎の流すという技術・・・簡単そうだけど、しっかり大切にしながら施術しています。

・１回で、どのくらい細くなるのか紹介しています！

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