脚やせ名古屋：内もも痩せは簡単です！の理由

名古屋の脚やせ専門サロン：中村浩樹です。

息子が保育園（現在は、自宅待機）で、お菓子ももらってきました。まだ、息子には食べれない物も入っていたので食べたのです。

いやぁ変わらないですねぇ　ミルキーの味♪

何年ぶりって感じですが、変わらないってスゴイですね。ところで。。。

「ミルキーはママの味」って意味わかなないですよね(笑)

脚やせでも、内ももは簡単

わたしは、いつも脚やせは簡単だ！と伝えています。実際に、私はそう思っています。

簡単だ！と発信する理由は、もう１つあって「ポジティブ」に考えて欲しいからです。「私の脚は細くならないわ」って思っていると、良い結果につながりませんからね。

その中でも、内もも痩せは１番簡単だと思っています。その理由は・・・

むくみ、セルライトって、動かない部分に多くなると言われています。

例えば、手の指は良く動きますよね。むくみも少ないし、セルライトもないと思います。

もし、手の指がパンパンなら、太り過ぎ？もしくは、何か体に異変が起こっている可能性があります。

私のところじゃなくって、全身痩せが得意なライザップとか、大手エステとか、あと心配なら病院に行った方が良いです。

って、それくらい動く部分にはセルライトは多くならないってことなんですね。

じゃあ、内ももは動いているのか？

基本的に、下半身太りに悩む方は内ももを使うのが下手です。内ももが動いてないです。

これは、姿勢や歪みなどが原因で、あなたが悪いわけではありません。内ももが使えない体になっているんですよ。

だから、その体のまま筋トレしても内ももが使えないので脚やせできないということになります。

まずは、内ももが使える体に整えることが大切なんですよねぇ

結論・・・

使えてなかった内ももを使えるようにすれば、内ももは簡単に細くなる！！

普段から使えている指は、いま以上に細くするのは難しいです。内ももは、ちょっと動かすだけで細くなるから簡単♪

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